Ура! Проект «Худеем вместе» вновь ждёт участников!

Отличные новости для жителей Шадринска! У вас есть шанс принять участие в замечательном проекте, который поможет вам стать здоровее и счастливее. Мы приглашаем всех, кто мечтает о снижении веса и улучшении качества жизни, присоединиться к нашей дружной команде!

Цель проекта — помочь людям с избыточной массой тела и ожирением привести вес в норму. Вместе с профессиональным инструктором по гигиеническому воспитанию вы сможете повысить мотивацию к здоровому образу жизни, освоить навыки активного образа жизни и сбалансированного питания.

В рамках проекта будет сформирована группа из 20 человек, с которыми будет проводиться адресная работа. Инструктор по гигиеническому воспитанию кабинета медицинской профилактики поможет участникам повысить мотивацию к здоровому образу жизни, сформировать навыки активного образа жизни и сбалансированного питания!

Участникам проекта будет предложено под контролем медицинского работника привести своё тело в оптимальное состояние. Наставник будет еженедельно отслеживать ключевые параметры: количество пройденных шагов, дистанцию ходьбы, количество калорий и другие важные показатели.

Представьте: всего за два месяца под контролем опытного наставника вы сможете достичь значительных результатов! Вас ждут 15 личных встреч, групповые занятия по правильному питанию, мастер-классы по физической активности и школы здоровья. И всё это — в компании единомышленников, которые также стремятся к здоровому образу жизни!

Что нужно от вас? Всего лишь:

• желание похудеть;
• готовность слушать и учиться;
• чёткое исполнение поставленных целей;
• наличие весов;
• возможность установить на свой телефон полезные приложения (шагомер, счётчик калорий и т. д.).

А мы подарим вам:

• персонального наставника для группы;
• проведение первичного обследования;
• 15 приёмов у фельдшера или телемедицинские консультации;
• участие в школах здорового образа жизни;
• групповые занятия с фитнес- инструктором.

Сроки проведения проекта:

начало — 02.06.2025;
окончание — 01.08.2025..
Для записи на участие в проекте необходимо обратиться в кабинет медицинской профилактики (каб. 46). Фельдшер Лысенина А.В.
Не упустите свой шанс!

И помните — участие в проекте абсолютно бесплатное! Вперед к новым вершинам здоровья и красоты!